Pijnlijke seks

We hebben het niet over kinky seks, maar over blijvend gebrek aan comfort waar vrouwen last van hebben. Hier zijn wat oorzaken waar je voor uit moet kijken.

Onvoldoende voorspel

Er kunnen heel veel redenen zijn dat seks onplezierig is. Een niet-opgerekt maagdenvlies kan de eerste paar keren dat je seks hebt pijn veroorzaken. Het is echter altijd belangrijk dat je ontspannen en opgewonden bent, en dat je vagina nat genoeg is voordat je overgaat op penetratie. Het zit 'm in het tijd nemen voor intimiteit met je partner, alleen kussen en aanraken en liefkozen. Probeer seks te laten volgen uit dit voorspel in plaats van het te zien als een handeling an sich. Dan zou alles al een stuk soepeler moeten gaan.

Niet genoeg glijmiddel

Het natuurlijke glijmiddel van een vrouw kan minder effectief worden door een variatie aan oorzaken, van te veel drinken tot borstvoeding geven. Als gevolg daarvan kun je betast worden door de heetste man die je kent en nog zo droog als een woestijn blijven. Er zijn genoeg glijmiddelen op de markt, keuze genoeg zo lang je alles wat olie bevat, vermijdt (zoals massageolie, vochtinbrengende crème of vaseline). Olie kan condooms beschadigen en moeilijk af te wassen zijn. Probeer in plaats daarvan een merk wat glijmiddel op waterbasis heeft, zoals Kletsnat , Pjur, Eros , en Flutschi . Sommigen hebben zelfs een zaaddodende functie, kijk hiervoor op de verpakking.

Vaginale infectie

Een variatie aan plaatselijke infecties kan seks erg pijnlijk maken voor vrouwen. Candida is een van de meest voorkomende oorzaken – een schimmelinfectie die makkelijk te behandelen is. Candida kan ervoor zorgen dat de vagina rauw en jeukerig aanvoelt. Wanneer je twijfelt, ga dan naar je huisarts of SOA-kliniek omdat sommige SOA's zoals chlamydia, trichomoniasis, herpes en genitale wratten ook discomfort kunnen veroorzaken tijdens de seks. Het is altijd belangrijk om het risico op een SOA te verkleinen door geen onveilige seks te hebben en condooms te gebruiken.

Algemene beursheid

De vagina is een gevoelig lichaamsdeel en raakt gemakkelijk geïrriteerd door geparfumeerde of sterke zeep, bruisballen, nylon ondergoed en te strakke broeken. Een beetje 'peniscontact' kan al genoeg zijn om de situatie te verergeren; je kans op wat 'quality time' is dan verkeken! Vermijd het probleem door milde, ongeparfumeerde zeep te gebruiken, geen vaginale deodorants of talkpoeder te gebruiken en ondergoed van katoen te dragen.

Vaginisme

Vaginisme is een pijnlijke verkramping van de vaginale spieren waardoor penetratie moeilijk, pijnlijk en vaak onmogelijk is. De oorzaak wordt vooral als psychologisch gezien, met de wortels in angst voor seks. Desondanks kan iemand die lijdt aan vaginisme de oorzaken niet als zodanig erkennen en kan het nodig zijn om professionele hulp te zoeken om het probleem op te lossen. Ga naar je huisarts of je plaatselijke adviseur gezinsplanning om je door te verwijzen naar een therapeut.

Diepe pijn in je onderbuik

Pijn die diep in je onderbuik zit, in plaats van rond de buitenkant van je , kan verschillende oorzaken hebben. Veelvoorkomende oorzaken zijn PID ('pelvic inflammatory disease' of eileiderontsteking, vaak veroorzaakt door chlamydia) en endometriose (waarbij weefsel wat lijkt op de baarmoederwand buiten de baarmoeder gaat groeien). Beide oorzaken hebben een verband met een slechte gezondheid en vruchtbaarheidsproblemen, dus het is een goed idee om medische hulp te zoeken als je deze symptomen hebt.

Ten slotte

Het komt erop neer dat seks geen pijn moet doen, dus als het een probleem blijft, ga dan naar je dokter. Ze kunnen zien of je geen lokale infectie hebt die ongemak veroorzaakt, én het geeft je een kans om te praten over anticonceptie en veiligere seks.

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Reactie toevoegen